疫情卷土重来，给我们的学习与生活带来了一定影响。疫情面前，我们的敌人不只有病毒，恐惧、焦虑、压力等负面情绪也在不断困扰着我们。因此，为帮助学生在疫情期间保持健康的心理状态，保障学生身心健康发展，我院资助部于4月2日晚以腾讯会议线上直播的方式举办学生心理健康教育活动。此次活动由资助部负责人段俊丽主持，我院部分学生参与。
本次活动以“疫情之下，呵护心灵”为主题，段俊丽围绕疫情带来的常见心理问题、疫情下学生如何正确对待压力以及学生如何合理疏导心理问题几个方面的知识进行了详细讲解。疫情大背景下，学生因学习就业压力、活动范围受限、疫情局势多变，极易产生焦虑、恐慌等心理问题。遇到这些问题，学生要及时宣泄积郁，进行自我调整，以积极良好的心态对待不良情绪。当产生难以疏解的心理问题时应该积极寻求家人、朋友、老师的帮助，力求以科学有效的方式恢复健康的心理状态。活动的最后，段俊丽组织参会学生观看相关短片，起到了缓解压力，治愈心情的良好效果。
此次心理健康活动不仅有利于预防学生产生相关心理问题，还有益于营造和谐融洽的学院氛围，为继续加强疫情防控、维护正常校园生活秩序、促进学生身心健康发展提供坚实保障。
